صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
ذهن آگاهی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:27
این 9 مورد رو از زندگی شخصیت به هیچکس نگو | مرزهای شخصی را اینطوری حفظ کنید 8 راهکار برای رهایی از رنج های بی شمارِ زندگی81 - بررسی و تحلیل رابطه ذهن آگاهی و تاب آوری با اهمال کاری تحصیلی
حوزه نیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 08:15 67998952
حوزه نیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 08:15 67998952
حوزه/ پی بردن به عوامل مؤثر با اهمال کاری تحصیلی دارای اهمیت زیادی می باشد؛ زیرا اهمال کاری مشکل شایع و مهمی است که به عنوان مانعی جدی در موفقیت های علمی و پیشرفت های تحصیلی در نظر گرفته می شود.
82 - 10 دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید
آفتاب- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 16:10 67915784
آفتاب- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 16:10 67915784
با یک دم عمیق به آرامی چشمانتان را ببندید، آب دهانتان را قورت دهید و فشار از روی فک و دهانتان بردارید. دست هایتان را روی شکم قرار دهید و هوا را از بینی به داخل کشیده و به حرکت دست خود و ...
83 - هر خانواده به یک روانشناس نیاز دارد
ایسنا- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 08:10 67646474
ایسنا- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 08:10 67646474
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی معتقد است که هر خانواده به یک روانشناس نیاز دارد. - ایسنا/مرکزی یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی معتقد است که هر خانواده به یک روانشناس نیاز دارد. اکرم ...
84 - کتاب «آموزش مهارت ذهن آگاهی» چاپ و منتشر شد
آنا- دانش- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 16:10 67364647
آنا- دانش- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 16:10 67364647
کتاب «آموزش مهارت ذهن آگاهی» توسط انتشارات دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر چاپ و منتشر شد. - مهدی نصری معاون پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر در گفت وگو با خبرنگار ...
85 - بوی عرق به درمان مشکلات روحی و ذهنی کمک می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 05:00 67265671
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 05:00 67265671
دانشمندان نشان می دهند که بوی عرق دیگران می تواند به درمان مشکلات روحی و ذهنی کمک کند. - به گزارش گروه اجتماعی در یک مطالعه مقدماتی محققان توانستند نشان دهند برای درمان تمرکز حواس اگر ...
86 - با این پنج کار آسان زندگی شادتری خواهید داشت
وقت صبح- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 21:02 67216157
وقت صبح- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 21:02 67216157
خوشبختی و خوشحالی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد، اما تحقیقات فزاینده ای نشان می دهد که لبخند به لب داشتن و به طور داشتن یک زندگی آسوده و آرام، - هوشیار بودن یعنی رها کردن استرس ...
87 - بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب با 5 دقیقه تمرین تنفسی
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 10:00 67202795
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 10:00 67202795
نتایج مطالعه ای تازه نشان می دهد که به نظر می رسد تنفس چرخه ای در میان تمرین های تنفسی مختلف موثر است و بهتر از مدیتیشن ذهن آگاهی می باشد. - آفتاب نیوز : بسیاری از ما به تنفس خود فکر نمی کنیم،
88 - 6 ایده عالی برای هدیه دادن به عاشقان یوگا در عید!
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 18:06 67162704
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 18:06 67162704
در دوران حاضر، یوگا به یکی از پرطرفدارترین ورزش هایی تبدیل شده است که برای بهبود سلامتی و افزایش ذهن آگاهی مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع، - ، اگر می خواهید برای عید به یکی از عزیزانتان ...
89 - پرتاب شدن فرزند نوجوان به ورطه اعتیاد با تعارضات زناشویی
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 12:15 66868755
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 12:15 66868755
پژوهشگران کشور در یک مطالعه تحقیقاتی نشان داده اند که تعارضات زناشویی به شکل موثری می توانند نوجوانان را به دام اعتیاد بیندازند و برای رهایی آن ها از این خطر و کاهش تاثیرات تعارضات ...
90 - روش های از بین بردن افکار منفی | راه های متوقف کردن افکار منفی
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 10:43 66851834
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 10:43 66851834
چگونه افکار منفی را متوقف کنیم؟ در ادامه مطلب با راه و روش های آن آشنا شوید - خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، سپس از استراتژی هایی برای تغییر این افکار یا ایجاد تأثیر ...
91 - افکار منفی چیست و چگونه آنها را از خود دور کنیم؟
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 11:18 66842954
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 11:18 66842954
تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، - افکار، عواطف و رفتارهای ...
92 - برگزاری دوره «ذهن آگاهی در شرایط پراسترس»
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 08:55 66254040
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 08:55 66254040
کانون دانشجویی هلال احمر دانشگاه تبریز، جلسه آموزشی «ذهن آگاهی در شرایط پراسترس» را برگزار می کند. - کانون دانشجویی هلال احمر دانشگاه تبریز، جلسه آموزشی ذهن آگاهی در شرایط پراسترس ...
93 - راه های تقویت حافظه سالمندان چیست؟ / ورزش کمکی به حافظه نمی کند
وقایع روز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 10:17 66081747
وقایع روز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 10:17 66081747
ورزش و ذهن آگاهی (نوعی مدیتیشن) به دلیل فواید سلامتی شان شناخته شده اند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که برای تقویت حافظه یا مهارت های فکری در سالمندان سالم موثر نیستند. - محققان خاطرنشان ...
94 - ورزش و مدیتیشن موجب تقویت حافظه سالمندان نمی شود
مهر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 06:20 66079278
مهر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 06:20 66079278
ورزش و ذهن آگاهی (نوعی مدیتیشن) به دلیل فواید سلامتی شان شناخته شده اند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که برای تقویت حافظه یا مهارت های فکری در سالمندان سالم موثر نیستند. - ورزش و ذهن آگاهی ...
95 - کنترل قند خون با یوگا و مدیتیشن
جامعه 24- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 آذر 1401، 02:08 65836726
جامعه 24- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 آذر 1401، 02:08 65836726
محققان در بررسی های خود دریافتند، مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا به اندازه دارو های دیابت در کاهش قند خون موثر هستند. - جامعه 24 ، نادیا زکالوند: محققان با بررسی 28 آزمایش که از 30 سال گذشته تاکنون ...
96 - کنترل قند خون با یوگا و مدیتیشن
جامعه 24- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 13:28 65687243
جامعه 24- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 13:28 65687243
محققان در بررسی های خود دریافتند، مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا به اندازه دارو های دیابت در کاهش قند خون موثر هستند. - جامعه 24 ، نادیا زکالوند: محققان با بررسی 28 آزمایش که از 30 سال گذشته تاکنون ...
97 - فشار خون را در یک حرکت ضربه فنی کنید!
منیبان- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 09:37 65685105
منیبان- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 09:37 65685105
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند. - به گزارش منیبان؛ یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می ...
98 - بانی مانی رونمایی شد
ایرنا- فرهنگی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 16:40 65669521
ایرنا- فرهنگی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 16:40 65669521
همزمان با هفته کتاب و کتابخوانی، مجموعه چهار جلدی قصه های بانی مانی با داستان های سواد مالی برای کودکان 5 تا 7 سال، رونمایی شد. - به گزارش خبرنگار فرهنگی ایرنا، مجموعه چهارجلدی قصه های ...
99 - مهمانی کتاب تا بازدید شکوفه ها در فرهنگسرای خانواده
همشهری آنلاین- فرهنگی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 10:20 65648238
همشهری آنلاین- فرهنگی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 10:20 65648238
همزمان با هفته کتاب و کتابخوانی در فرهنگسرای خانواده برنامه های متنوعی در حال اجراست. - به گزارش همشهری آنلاین، نشست خوانش کتاب ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس در برنامه مهمانی کتاب ، ...
100 - جذاب ترین کاری که فشار خون را کاهش می دهد و استرس را ضربه فنی می کند
یکتا پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 05:27 65645284
یکتا پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 05:27 65645284
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند. - به گزارش یکتاپرس، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم
عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
اتوبوس سواری آیت الله آل هاشم به روایت تصویر+عکس
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند
جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
سود سهام عدالت
بازی استقلال
آیت الله رییسی
بازی استقلال و پرسپولیس
تامین اجتماعی
شهرویران
سگ بلاصاحب
سرتن چوک
پی پر
لوکس
محمدرضا ناظم زاده
مراسم تکریم و معارفه
سایت های ایرانی
شهر خدابنده
بهروز مهدوی
ستاد تنظیم بازار ،
افت آب های زیرزمینی
سایت فراگیری
نوستالژیک
همرزم شهید سلیمانی
انریکه مورا
رادارکومه
وابستگان نظامی
آنته ربیچ
تاتنهام و استون ویلا
گل گهر سیرجان
هفته بیست و نهم لیگ برتر
فراموش نشدنی
کاندیدای ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
سقوط بالگرد
توافق نهایی
عادل فردوسی
تعاون و رفاه اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
فروش فوق العاده
سید حسین حسینی
شرایط ثبت نام
رفاه اجتماعی
ارتش اسراییل
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
پرونده تخلف
جواد نکونام
متناسب سازی
پایگاه خبری
نماینده مردم تهران در مجلس
تیم های استقلال و پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
انتخابات ریاست جمهوری
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
صحنه های مشکوک داوری
اتحادیه طلا و جواهر
نماینده مردم تهران
امیرسامان سلطانی
بازیکنان استقلال
احمدرضا عابدزاده
کادر فنی استقلال
سازمان آتش نشانی
کاپیتان استقلال
استقلال و گل گهر
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست
کارشناسی داوری
در بازار امروز
تیم رسانه ورزش
به یاد ماندنی
واگذاری سهام
علیرضا مرادی
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی اتوبوس سواری آیت الله آل هاشم به روایت تصویر+عکس رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها با خوردن هویج لاغری شما تضمین است حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری استقلال و پرسپولیس سود سهام عدالت بازی استقلال آیت الله رییسی بازی استقلال و پرسپولیس تامین اجتماعی شهرویران سگ بلاصاحب سرتن چوک پی پر لوکس محمدرضا ناظم زاده مراسم تکریم و معارفه سایت های ایرانی شهر خدابنده بهروز مهدوی ستاد تنظیم بازار ، افت آب های زیرزمینی سایت فراگیری نوستالژیک همرزم شهید سلیمانی انریکه مورا رادارکومه وابستگان نظامی آنته ربیچ تاتنهام و استون ویلا گل گهر سیرجان هفته بیست و نهم لیگ برتر فراموش نشدنی کاندیدای ریاست جمهوری اوسمار ویرا سقوط بالگرد توافق نهایی عادل فردوسی تعاون و رفاه اجتماعی پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی فروش فوق العاده سید حسین حسینی شرایط ثبت نام رفاه اجتماعی ارتش اسراییل نماینده مردم پرسپولیسی ها پرونده تخلف جواد نکونام متناسب سازی پایگاه خبری نماینده مردم تهران در مجلس تیم های استقلال و پرسپولیس اتحادیه طلا و جواهر تهران سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی انتخابات ریاست جمهوری لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی صحنه های مشکوک داوری اتحادیه طلا و جواهر نماینده مردم تهران امیرسامان سلطانی بازیکنان استقلال احمدرضا عابدزاده کادر فنی استقلال سازمان آتش نشانی کاپیتان استقلال استقلال و گل گهر تیم های استقلال لیگ برتر فوتبال رژیم صهیونیستی انتخابات ریاست کارشناسی داوری در بازار امروز تیم رسانه ورزش به یاد ماندنی واگذاری سهام علیرضا مرادی
